Mindfulness
Är du nyfiken på vad mindfulness är och hur det kan hjälpa dig? Läs mer här.
Cacao ceremonies
Vill du känna kraften av Cacao och mindfulness? Läs mer om Cacao ceremonies här.
Yoga
Jag erbjuder privata Yoga-klasser, Läs mer här.
det är jag som är lisa
Jag vill inspirera till ett mjukare sätt att vara människa på. Mitt intresse för yoga, mindfulness och personlig utveckling har vuxit fram under många år och lett mig till att starta mitt egna företag, en plats där människor får landa, andas och återknyta till sig själva.
Jag har studerat Mindfulness vid Malmö universitet, utbildat mig till yogainstruktör och har lång erfarenhet av att leda grupper och skapa trygghet. Min bakgrund som biomedicinsk analytiker och arbete inom vården har också gett mig en djup förståelse för stress, hälsa och hur viktigt det är att känna sig sedd.
Allt jag erbjuder bygger på egen erfarenhet, kunskap och metoder som jag själv använt och tror på. Jag tror att vi lever i en modern tid i en omodern kropp, och mitt uppdrag är att hjälpa människor hitta tillbaka till sin inre rytm, sitt lugn och sin livskraft.
Kontakta mig
Undrar du något? Tveka inte att höra av dig till mig genom att klicka på knappen här under.